青坂一寛 糖尿病改善５ミニッツ 青坂式糖尿病改善プログラム 実践に関する疑問と検証

青坂一寛さんの「糖尿病改善５ミニッツ 青坂式糖尿病改善プログラム」。

自律神経のバランスを整えて血糖値を下げる糖尿病改善法って、いっているけど
手を出すのはどうだろう・・・大丈夫？

気になるけれど、迷うよね。

⇒２ｃｈのスレでは？確認してみる

毎日１時間２時間のウォーキングとか忙しくて出来ない
みたいな人でも取り組めるように５分くらいで出来るんだって。

自律神経のバランスを整えてインスリン分泌を促す方法だし
無理するやり方とかじゃないみたい

もう少し様子を見ようかと思ったけれど
やっぱり試してみたいかも。

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